Классы Хатха Йоги в Москве
Close

Хатха Йога от Садхгуру

"Мы обучаем Хатха Йоге как процессу трансформации. Преображение произойдет не только на уровне вашего тела, но и на уровне того, чем вы являетесь." -- Садхгуру

О Садхгуру

Садхгуру Джагги Ва́судев (Sadhguru Jaggi Vasudev)- индийский йогин и мистик. Основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 9 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу — основу духовной силы Индии, ставшую ее подарком миру — как науку о внутреннем устройстве человека.
Садхгуру не принадлежит ни к одной из традиций, и объединяет в своих учениях и практиках наиболее значимые для современной жизни аспекты йогических наук. Его научные методы для самопреобразования будут интересны всем. Жизнь и работа Садхгуру служат напоминанием о том, что ориентированная внутрь наука йоги безусловно актуальна и применима в наших жизнях сегодня.
Что такое хатха йога?
Хатха Йога происходит из глубокого понимания механизма работы тела и использует специальные позы, или йога-асаны, для того, чтобы позволить всей системе выдерживать энергию на более высоких измерениях. Практикуя эту глубокую науку, человек может изменить и улучшить то, как он думает, ощущает и получает опыт жизни. Хатха Йога - это способ создать тело, которое не является препятствием для вашей жизни. Тело становится ступенькой на пути расцветания его безграничных возможностей.
Польза практики
Каждый день по всему миру мы получаем сотни отзывов от учеников, прошедших занятия Хатха Йоги от школы Иша. Вот некоторые результаты, которые отмечают ученики:
Улучшение способности ощущать жизнь
Улучшение способностей мышления
Способствует достижению баланса на физическом и ментальном уровнях
Улучшает здоровье и приносит благополучие
Позволяет человеку раскрыть свой абсолютный потенциал
Ясность ума и концентрация внимания
Повышенный уровень энергии и жизненных сил
Ощущение легкости и свободы
Иша Хатха Йога
Хатха Йога от школы Иша - это беспрецедентная возможность изучить классическую хатха йогу в ее полной глубине и проявлении. Программы проводятся учителями, прошедшими обучение на высоком уровне не только на уровне физических возможностей и силы. Йша-программы - это целостный процесс достижения естественного мастерства над телом и умом, таким образом, чтобы прийти к состоянию полного здоровья, радости и блаженства. Данные программы - это широкое исследование хатха йоги, возрождающее различные измерения этой древней науки, которая в большой мере утратила свои основы в мире сегодня.
Видение Садхгуру
Видение Садхгуру - привнести духовный процесс в жизнь каждого человека на планете. С этой целью он создал Иша Йогу - тонкую и одновременно мощную науку. Иша Йога построена таким образом, чтобы способствовать позитивным изменениям во внутренней химии человека, для ускорения процесса освобождения от физических, психологических, эмоциональных блоков, трансформируя жизнь человека через глубокий опыт, прозрачность и безграничную энергию. Являясь проверенным инструментом сохранения здоровья, Иша Йога помогла тысячам людей освободиться от хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, астма, мигрень, а также эмоциональных нарушений, включая депрессию, злость, тревожность. В дополнение к этому, практикующие Иша Йогу отмечают улучшение памяти, концентрации и способности принимать решения.

В большей степени благодаря массовой поддержке и "сарафанному радио", программы Иша Йога значительно распространились по миру за последние тридцать лет, расширяя влияние классической йоги. Разделяя видение Садхгуру и его самоотверженность, сотни практикующих Иша Йогу приняли решение стать учителями, которые прошли специальную подготовку под прямым руководством Садхгуру, для получения возможности обучать различным процессам включая Хатха Йогу, Крийя Йогу, медитацию и практики Самьяма. Универсальные принципы и практики, выраженные в программах Иша Йоги затронули и трансформировали жизни более 7 миллионов человек всех происхождений - от жителей деревень до топ-менеджеров корпораций.
Хатха Йога
Садхгуру о значимости Хатха Йоги для человека
Практики
Иша Хатха Йога включает в себя древние глубокие практики, которые трансформируют тело и разум в выдающиеся возможности
Чем отличается Иша Хатха Йога?
Одно из основных отличий Иша йоги от других школ: Метод преподавания спроектирован таким образом, что за 2-4 дня вы получаете практику, которую сможете делать самостоятельно в любом удобном для вас месте
Не требует опыта занятий йогой
Не нужно иметь специальную подготовку или опыт йоги - все необходимые знания и навыки вы получите на занятиях
Не требует гибкости
Для занятий Практиками не нужно иметь особую гибкость - вы сможете выполнять все упражнения без подготовки и со временем ваше тело приобретет необходимые качества
Всего 1 курс занятий
Для изучения каждой практики нужно пройти всего 1 курс, который длится 2-4 дня. Программа разработана специальным образом, чтобы вы полностью погрузились в процесс и запомнили его
Возрождение древней науки
Мы обучаем не только физическим упражнениям, но даем полноценный энергетический и духовный процесс, который трансформирует человека
Практики можно делать дома, без учителя
Пройдя обучение всего 1 раз, вы сможете самостоятельно выполнять упражнения дома, в зале и в любом месте. Вы также можете посещать занятия коррекции с опытным учителем для совершенствования вашей Парктики.
Универсальная практика на всю жизнь
Каждая Практика, как комплекс упражнений разработан специально для использования на протяжении всей жизни. Вместе с вами Практика развивается и открывает для вас новую глубину.
Подготовка Учителей
Каждый преподаватель школы Иша прошел интенсивную 5-месячную программу подготовки и специальную систему сертификации, а также имеет большой международный опыт
Хатха Йога школы Иша
Специальная подготовка учителей
Атмосфера
Курсы йоги от школы Иша это не просто занятия, а погружение в атмосферу древней науки о человеке в атмосфере, которая тщательно создается для каждого класса и продумана до мельчайших деталей и лично утверждена Садхгуру.
Ближайшие занятия в Москве
Официальные классы Иша Хатха Йоги в Москве - это уникальное событие, которого мы ждали 2 года. Поэтому мы просим вас бронировать места заранее, поскольку их количество сильно ограничено.
Отзывы Практикующих
Посмотрите видео-отзывы о практиках
Сурья Крийя, Ангамардана и Бхута Шуддхи
Made on
Tilda