Ангамардана


"Ангамардана это мощная система для того, чтобы привести человеческий механизм к абсолютному здоровью и благополучию, и важнее всего, для его расцвета в полное-жизни человеческое существо." -- Садхгуру

Почему Ангамардана?

Ангамардана – это фитнес система, основанная на йоге, предлагающая каждому возможность укрепить тело и достичь максимального физического и психического здоровья. «Ангамардана» означает полное овладение конечностями, органами и другими частями тела. Верная своему названию, эта практика восстанавливает организм на всех уровнях, включая мышцы, систему кровообращения, скелетную структуру, нервную систему и основную энергетическую систему человека.

Упражнения, тщательно подобраны Садхгуру таким образом, чтобы они подходили каждому, поэтому Ангамардана не нуждается в фитнес-оборудовании. Она использует только тело, и данную практику можно выполнять где угодно, во время поездки.
Ангамардана
Полноценная Фитнес Программа | Иша Хатха Йога
Польза Практики
Ангамардана - мощная система для достижения человеком абсолютного здоровья и благополучия
Укрепляет позвоночник, скелет и мышечную систему
Развивает физическую силу, физическую форму и выносливость
Оживляет тело, приносит ощущение легкости и свободы
Улучшает способность концентрации и фокусировки
Значительно улучшает координацию ума и тела
Подготавливает тело для Хатха Йоги
Отзыв об Ангамардана
Атмосфера
Ближайшая программа Ангамардана
Посмотрите расписание классов Иша Хатха Йога
в Москве и Санкт-Петербурге
или
оставьте заявку на участие в будущих программах
Made on
Tilda