О йоге для Детей
Эта программа знакомит детей с йогой, проводя их через исследование радости, любви и веселья, позволяя каждому ребенку развить и поддерживать оптимальное здоровье и внутреннее спокойствие.
Программу преподают опытные учителя Иша Йоги, обученные под прямым руководством Садхгуру.
Дети имеют врожденное чувство удивления и радости в жизни. Практика Иша Хатха Йога подчеркивает эти качества в детях, наделяя их возможностью охватить жизнь. Простой, но в тоже время мощный набор из 10 практик, разработанный специально для детей, выстраивает поддерживающую структуру для путешествия по дальнейшей жизни. Практики активируют связки, мышцы и энергетическую систему, а также привносят легкость системе организма в целом. Дети научатся контролировать свое тело, выстраивать сильную основу, сохранять фокус, и увеличивать выносливость.