Йогасаны


"Если вы сознательно удерживаете асану, это может поменять то, как вы думаете, чувствуете и испытываете жизнь. Это то, что Хатха Йога может сделать." -- Садхгуру

Почему Йогасаны?

Слово "асана" буквально означает поза. Из бесчисленных асан, которые может принять наше тело 84 были идентифицированы как йогасаны, с помощью которых можно трансформировать тело и разум в возможность для достижения максимального благополучия. Йогасаны - это не упражнения, это очень тонкие процессы для распределения энергии в определенных направлениях. Хатха Йога предлагает 36 мощных поз, или асан, для создания возможности системы человека выдерживать высшие порядки энергии.

В неподготовленном состоянии человеческое тело является постоянным проявлением различных уровней неосознанности. Сознательно принимая определенную позу, человек создает благоприятный проход для потока энергии, который может поднять уровень его сознания. Йогасаны - это способ выровнять внутреннюю систему и приспособить ее к небесной геометрии, синхронизируя ее с мирозданием и, естественным образом достичь здоровья, радости, блаженства и прежде всего - баланса.
Йогасаны
Практика 21 специальной асаны | Иша Хатха Йога
Польза Практики
Регулярная практика асан способствует повышению жизненных сил организма
Облегчение хронических заболеваний
Развитие ума и тела для познания высших возможностей
Замедление процесса старения
Стабилизация ума, тела и энергетической системы
Улучшает координацию ума и тела
Развивает гибкость и балансирует тело
Атмосфера
Ближайшая программа Йогасаны
Посмотрите расписание классов Иша Хатха Йога
в Москве и Санкт-Петербурге
или
оставьте заявку на участие в будущих программах
Made on
Tilda