Джала Нети

Джала нети - это простой, но эффективный процесс очищения полости носа соленой водой с использованием медного чайника Джала Нети, разработанного Садхгуру. Этот процесс облегчает дыхание, помогая воздуху беспрепятственно проникать в легкие, удаляя слизь и грязь, которые легко накапливаются в течение дня.

Сегодня, многие люди описывают Джала Нети, как процесс очищения носовой полости, для удаления слизи. Это правда, что Джала Нети - это очень эффективный процесс, но это гораздо больше. Джала Нети практиковался йогами тысячилетиями как процесс заботы о всей системе человека, не только носового дыхания. Дыхательная система человека очень тесно связана с нервной системой и энергетической системой. Поэтому в йогической системе эта практика получает гораздо больше пользы, однако только при правильном использовании.

Джала нети может значительно улучшить физическое и психологическое здоровье, в том числе принося невероятное чувство легкости в йогических и духовных практиках. В большой степени эта практика служит идеальной подготовкой к вашей ежедневной практике хатха йоги.

Во время занятий, мы обучим вас правильному способу использования Джала Нети. Это деликатный процесс, который, если выполняется неверно, может уменьшить пользу или причинить непоправимый вред. Каждый участник получит свой индивидуальный чайник Джала Нети. Этот чайник был разработан Садхгуру и сделан из меди для достижения максимальной пользы от практики.