Сурья Шакти

"Если вы в согласии с циклами солнца, тогда физическое здоровье, благополучие, подвижность, энергия, вы не будете волноваться о таких вещах - они просто будут у вас"
-- Садхгуру

Почему Сурья Шакти?

Сурья Шакти является активной формой Приветствия Солнцу. Это древняя йогическая практика, которая представляет собой мощную последовательность из 18 поз. Она была разработана как целостный процесс для поддержания крепкого физического здоровья. «Сурья» означает «Солнце», а «Шакти» означает «энергия». Сурья Шакти способствует обретению отличной физической формы и силы.

Отличия от Сурья Крия и Сурья Намаскар:
Если вы хотите использовать практику в качестве физического процесса, чтобы стать сильным, вы делаете Сурья Шакти. Если вы ходите поддерживать свою физическую форму, выполнять аэробные упражнения и укреплять сердце, и в дополнение вы хотите иметь элемент духовности в этом, вы делаете Сурья Намаскар. Но если вы хотите получить сильный духовный процесс во время физического процесса, вы делаете Сурья Крия.
Польза Практики
Сурья Шакти обладает несколькими аспектами, которые положительно воздействуют на жизнь человека
Повышает энергию и жизненную силу
Укрепляет сердце и слабое телосложение
Тонизирует пищеварительную систему
Нормализует гормональный баланс
Улучшает иммунитет
Улучшает состояние суставов
Атмосфера
Ближайшая программа Сурья Шакти
Посмотрите расписание классов Иша Хатха Йога
в Москве и Санкт-Петербурге
или
оставьте заявку на участие в будущих программах
Made on
Tilda